Groepspraktijk Samen Sterk

Wobbelturnen

Wobbelturnen is een mooi voorbeeld van speels leren. Het is een combinatie van evenwichtsoefeningen, samen leren spelen en bewegen. Een les wobbelturnen bestaat uit een actieve fase en passieve fase, waarin in– en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan. Wobbelturnen draagt bij tot een beter evenwicht, verbeteren van de grove motoriek, ontwikkelen van spierkracht en een goede tonus. Wobbelturnen geeft ook een boost aan het zelfvertrouwen, stimuleert een betere werkhouding, concentratie en verhoogt de samenwerking tussen linker– en rechterhersenhelft.

Voor de volwassenen (16+) is er de wobbel work-out, een inspannend uurtje spanning op en rond een balansbord.

Aanbod: 

– losse thema-lesje

– 4-delige lessenreeksen

– individuele sessies

– Ben je jarig en wil je eens wat anders?! Boek dan een wobbelfeestje!

–  teambuilding